4 de diciembre de 2008

Decálogo de derechos asertivos

No me gusta hacer copiar/pegar de otras páginas, pero procrastinando me he encontrado esto y me ha gustado mucho:

  1. Tenemos derecho a juzgar nuestro propio comportamiento, nuestros pensamientos y nuestras emociones, y tomar la responsabilidad de su iniciación y de sus consecuencias.
  2. Tenemos derecho a no dar razones o excusas para justificar nuestro comportamiento.
  3. Tenemos derecho a juzgar si nos incumbe la responsabilidad de encontrar soluciones para los problemas de otras personas.
  4. Tenemos derecho a cambiar de parecer.
  5. Tenemos derecho a cometer errores y a ser responsables de ello.
  6. Tenemos derecho a decir “No lo sé”.
  7. Tenemos derecho a ser independientes de la buena voluntad de los demás de enfrentarnos con ellos.
  8. Tenemos derecho a tomar decisiones ajenas a la lógica.
  9. Tenemos derecho a decir: “No lo entiendo”.
  10. Tenemos derecho a decir: “No me importa”.
Sacado de Fernando busca su sitio, quien lo sacó de Diario de un inconformista, quien a su vez lo sacó de una hoja de papel... que tras investigar un poco por Google he deducido que está sacada de un libro titulado "El libro de las habilidades de comunicación".

Para el que no sepa lo que es la asertividad (link a la wikipedia por si quieres más info): estilo de comunicación abierto a la opiniones ajenas, dándoles la misma importancia que a las propias. Parte del respeto hacia los demás y hacia uno mismo, aceptando que la postura de los demás no tiene por qué coincidir con la propia y evitando los conflictos sin por ello dejar de expresar lo que se quiere de forma directa, abierta y honesta.

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